Adultes

 [Mise à jour 13/09/2021]

 

La salle ouvrira ses portes le lundi 13 septembre pour la nouvelle saison 2021/2022 !

 

Les inscriptions pour les nouveaux adhérents se sont ouvertes le lundi 6 septembre et sont déjà complètent.
 

Inscriptions "passeport" pour les débutants (30 places) : COMPLET

 

Le "passeport club" s'adresse aux novices en début d'année avant d'intégrer les séances adultes autonomes. Tarif: 20 euros les 4 séances encadrées.

 

Inscriptions nouveaux adultes autonomes : COMPLET

 

Adhérents au club l'an passé ? vous avez reçu un mail le 1er septembre pour vous réinscrire.

 

 Voici les créneaux (adultes autonomes) pour la nouvelle saison:

 

- les lundis de 18h à 20h et de 20h15 à 22h15,

- les mercredis de 20h15 à 22h15,

- les vendredis de 11h45 à 13h45,

- les samedis de 11h à 13h

-les dimanches de 10h à 12h

 

 

pour plus de renseignements:

contact@lesgdo.org

 

 

 

RAPPEL DES CONSIGNES SANITAIRES :

 

Le pass sanitaire est désormais obligatoire pour accéder à la salle

Séances plafonnées à 50 grimpeurs, avec inscription préalable obligatoire à partir du 15/10/21.

1 séance max. / semaine, avec inscription possible à d’autres séances, la veille à partir de 20h s’il reste de la place,

 

Important : Vous devrez prendre connaissance du protocole sanitaire disponible en lien et affiché à l’entrée de la salle. Toute inscription engage au respect de ce protocole. En particulier, le port du masque est obligatoire dans les parties communes de la halle des sports de Penhars et dans la salle lors de l'assurage et de vos déplacements. En cas d'absence de masque ou de non respect de ces consignes, l'accès à la salle sera refusé.

  • Les vestiaires restent fermés, pensez à venir en tenue de sport avec peu d'affaires pour ne pas envahir les bancs...

 

 

 seances de perfectionnement (saison 2021-2022)

 

FORMATION MANIP DE PLEIN AIR (gratuit) A venir

Le club propose des  sessions de 3 séances de manip  dans l'année.

- "Manip simples" (manip de haut de voie + rappel),

 

La session de manip de plein air est plafonnée à 12 grimpeurs par séance :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas pénaliser les autres grimpeurs.

 

 

 

 

SEANCES DE PERFECTIONNEMENT (saison 2021/2022)

STAGE GRIMPE EN TETE (gratuit)

 à destination des adultes (avec 1 an de pratique minimum)

Une session de 4 séances est proposée les jeudis 18, 25 novembre, 2 et 9 décembre prochains de 20h30 à 22h30, afin de s'aguerrir à la grimpe et l'assurage en tête.

Avant de vous inscrire, merci de bien vérifier que vous êtes disponibles, dans la mesure du possible, sur toutes ces dates.

 

 Les sessions de grimpe en tête sont plafonnées à 12 grimpeurs par séance. Le stage est gratuit, alors profitez-en !

 

Inscriptions:

https://gdo.axyomes.com/client/3-1.php?stage_resa=36&controle=14e7ea63

 

 

 

STAGE PERFECTIONNEMENT (20 € le stage) :

A venir

Des stages de 3 à 5 séances sont proposées durant la saison.

 

Stage à destination des adultes débutants « gestuelle, manips"