Adultes
[Mise à jour 21/08/2024]
Les séances adultes s'adressent aux adhérents du club qui ont plus de 16 ans.
Pour les débutants (saison 2024-2025)
Une session d’apprentissage (environ 4 séances) est nécessaire avant d’intégrer les séances adultes autonomes.
Cette session d’apprentissage peut être réalisée :
- Soit pendant les vacances avec le dispositif ATOUT SPORT,
- Soit à la rentrée sur des créneaux « Passeport club » réservés aux débutants
(45 places pour 2023-2024).
Pendant ces séances « Passeport club », vous serez encadrés par nos salariés et bénévoles, pour l’apprentissage de la grimpe en moulinette, à raison d'une séance au choix par semaine :
- Mercredi : 18h30-20h00
- Jeudi : 20h30-22h30
- Vendredi : 11h45-12h45
L'inscription complète avec certificat médical est demandée pour participer à la deuxième séance, le lien vous sera donné lors de la 1er séance.
Pensez à noter vos identifiants pour les séances suivantes et finaliser votre inscription.
Liens vers les inscriptions 2024/2025 : 45 places en ligne le lundi 9 septembre (ici)
A la suite de cet apprentissage, vous intégrerez les séances adultes autonomes.
Liens vers les Horaires et tarifs
Le reste de l'année, le club propose des séances débutants uniquement pendant les vacances scolaires, dans le cadre d'ATOUT-SPORT.
Première séance à partir du mercredi 18 septembre 2024.
Pour les adultes non-licenciés autonomes (saison 2024-2025)
Par autonome, on entend que le grimpeur sache assurer en moulinette et en tête sans l'accompagnement d'un salarié ou d'un bénévole.
N'hésitez pas à nous contacter par mail à
Liens vers les Horaires et tarifs
Lien d'inscription : il vous sera donné à la fin de la séance de validation.
Première séance le mercredi 18 septembre 2024.
Pour les adultes licenciés en 2024-2025 :
Un mail vous sera envoyé dès le 2 septembre 2024 afin de vous réinscrire.
En utilisant vos identifiants, vous accéderez directement à votre compte, sans avoir besoin de ressaisir vos coordonnés ou de fournir de nouveau certificat médical (valable 3 ans maximum).
Si vous n'avez rien reçu, vérifiez vos spams et n’hésitez pas à nous contacter (contact@lesgdo.org).
Liens vers les Horaires et tarifs
Première séance le lundi 16 septembre 2024
Pour les compétiteurs
Les inscriptions dans le groupe compétition adultes ne sont possible qu'après l'aval de l'entraîneur (Pascal Michel).
Fonctionnement des séances adultes autonomes
- Séances plafonnées à 50 personnes, avec inscription préalable en ligne sur votre compte adhérent : Accès à votre compte adhérent
- Il faut avoir régler son inscription pour pouvoir accéder aux plannings des séances.
- Le nombre de séance est limité à une par semaine, afin de permettre à tout le monde de grimper. Inscription possible à d'autres séances, la veille à partir de 20h s'il reste de la place (il est possible de s'inscrire ou de se désinscrire jusqu'à une heure avant la séance).
Pour plus de renseignements : contact@lesgdo.org
RAPPEL DES CONSIGNES SANITAIRES :
Le pass sanitaire n'est plus obligatoire pour accéder à la salle.
seances de perfectionnement
STAGE "gestuelle, technique" à destination des adultes dès 16 ans: (20€ le stage de 2 séances, 14 places)
Jeudi 16 et jeudi 23 novembre de 20h30 à 22h30,inscription ci-dessous:
FORMATION MANIP DE PLEIN AIR (gratuit) A venir
Le club propose des sessions de 3 séances de manip dans l'année.
- "Manip simples" (manip de haut de voie + rappel),
La session de manip de plein air est plafonnée à 12 grimpeurs par séance :
. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.
. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas pénaliser les autres grimpeurs.
Sorties extérieures
à destination des adultes adhérents au club
-sortie bloc à Saint-Guénolé le jeudi 9 mai de 18h à 21h
Départ de la salle en minibus, tarif: 10 euros
Inscription obligatoire:
-sortie falaise à Argol, le mardi 4 et le mardi 11 juin de 18h à 22h30.
Départ de la salle en minibus.
Inscription obligatoire:
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