[Mise à jour 22/09/2024]

Adultes

Les séances adultes s'adressent aux adhérents du club à partir de 16 ans.

Fonctionnement et horaires

Les séances « adultes autonomes »

- Séances plafonnées à 60 personnes, avec inscription préalable en ligne sur votre compte adhérent : Accès à votre compte adhérent

- Il faut avoir régler son inscription pour pouvoir accéder aux plannings des séances.

- Le nombre de séance est limité à une par semaine en début de saison, afin de permettre à tout le monde de grimper. Inscription possible à d'autres séances, la veille à partir de 20h s'il reste de la place.

- Il est possible de s'inscrire ou de se désinscrire jusqu'à une heure avant la séance.

Pour plus de renseignements : contact@lesgdo.org

Pour les adultes licenciés en 2023-2024 : reprise le lundi 16 sept.

Un mail est envoyé à partir du 2 septembre 2024 afin de vous réinscrire. Si vous n'avez rien reçu, vérifiez vos spams et n’hésitez pas à nous contacter (contact@lesgdo.org).

En utilisant vos identifiants, vous accéderez directement à votre compte, sans avoir besoin de ressaisir vos coordonnés ou de fournir de nouveau certificat médical (valable 3 ans max.).

Pour les nouveaux autonomes : rentrée dès le mercredi 18 sept.

Par autonome, on entend que la grimpeuse ou le grimpeur sache assurer en moulinette sans l'accompagnement d'un salarié ou d'un bénévole.

- Une séance de validation de l'autonomie est demandée avant votre intégration aux séances « Adultes autonomes ». Ces validations sont proposées lors des séances « Passeport club » (horaires ci-dessous), avec inscription préalable.

Lien vers les inscriptions aux séances de validation d'autonomie

(lien réservé aux nouveaux grimpeurs autonomes).

- Pensez à noter vos identifiants pour les séances suivantes et finaliser votre inscription.

- Le lien d'inscription vous sera envoyé par mail à l'issue de votre séance de validation.

Pour les débutants : les créneaux « Passeport club »

Rentrée à partir du mercredi 18 septembre

Les créneaux de formation « Passeport club » s'adressent aux débutants et aux personnes n'ayant pas grimpé depuis longtemps. Ils permettent d'atteindre le niveau d'autonomie nécessaire pour intégrer les séances « Adultes autonomes ».

Compter compte 4 créneaux minimum d’apprentissage pour les personnes n'ayant jamais grimpé. Cette session peut être plus courte si vous avez une expérience préalable.

La session d’apprentissage peut être réalisée :

- Soit pendant les vacances avec le dispositif ATOUT SPORT,

- Soit à la rentrée sur des séances « Passeport club » réservées aux débutants

(45 places - COMPLET pour 2024-2025).

Les séances « Passeport club » sont à régler AVANT la première séance (40 €).

Pendant ces séances, vous serez encadrés par nos salariés et bénévoles, pour l’apprentissage de la grimpe en moulinette, à raison d'une séance au choix par semaine (horaires ci-dessous). Des séances d'apprentissage de la grimpe en tête vous seront proposées plus tard dans la saison.

Pensez à noter vos identifiants pour les séances suivantes et finaliser votre inscription. L'inscription complète est demandée pour participer à la deuxième séance. N’hésitez pas à anticiper le certificat médical qui vous sera demandé pour finaliser votre inscription.

Une fois inscrit, vous recevrez un mail de confirmation avec des documents à imprimer. Ces documents sont à ramener au plus vite au club lors d'une séance et dans tous les cas avant d'intégrer les créneaux adultes autonomes.

A la suite de cet apprentissage, vous intégrerez les séances « Adultes autonomes » (horaires ci-dessous).

Les horaires des adultes (2024-2025)

Séance du dimanche matin : La séance adultes du dimanche est ouverte aux enfants licenciés au club, sous la responsabilité de la grimpeuse ou du grimpeur adulte qui l'accompagne. Pour les adhérentes et les adhérents de 16-18 ans, cet accompagnement est limité aux U14 et aux U16. Tous les grimpeurs doivent être licenciés au club.

Pour les compétiteurs

Les inscriptions dans le groupe compétition adultes ne sont possible qu'après l'aval de l'entraîneur (Pascal Michel).

Tarifs annuels 2024-2025

Adulte + Passeport club : 246,10 €

Jeune 16-18 ans + Passeport club : 233,60 €

Adulte autonome : 206,10 €

Jeune 16-18 ans autonome : 193,60 €

Des aides à la pratique sportive existent, n'hésitez pas à vous renseigner.

- Coupons sport et le pass'loisirs avec la CAF :

https://www.papernest.com/etat-des-lieux/actualites/aides-pratique-sportive/

Pour plus de renseignements n'hésitez pas à nous contacter.

Bien comprendre votre licence (2024-2025)

Tarifs 2024-2025

seances de perfectionnement

(à destination des adultes adhérents au club)

STAGE "gestuelle & technique" adultes :

Public : Adhérent-e-s à partir de 16 ans

Tarif : 20 € le stage de 2 séances, 14 places

Infos et inscriptions : à venir.

FORMATION MANIP DE PLEIN AIR (gratuit) : A venir

Le club propose des sessions de 3 séances de manip dans l'année.

- "Manip simples" (manip de haut de voie + rappel),

La session de manip de plein air est plafonnée à 12 grimpeurs par séance :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas pénaliser les autres grimpeurs.

Sorties extérieures

(à destination des adultes adhérents au club)

- Sorties et stage de progression en extérieur (septembre - novembre 2024) :

DATE 2024	HORAIRE	LIEUX
Samedi 21 sept.	13H00 - 19H00	Argol
Samedi 28 sept.	9H30 - 18H30	Plougastel-Daoulas
Samedi 5 oct.	13H00 - 19H00	Saint Guénolé - Bloc
Samedi 12 oct.	13H00 - 19H00	Argol
Samedi 19 oct.	10H00 -18H30	Primel
Samedi 9 nov.	13H00 - 19H00	Saint Guénolé - Bloc

Infos et inscriptions :

https://lesgdo.org/fr/pages/actualites/1684/

- Sortie bloc à Saint-Guénolé le lundi 4 novembre 2024

Départ de la salle en minibus.

Infos et inscriptions : à venir.