[Adultes]

HORAIRES HEBDOMADAIRES DES ADULTES

 Cinq créneaux sont proposés aux adhérents du club qui ont plus de 16 ans :

  • Lundi : 18h/21h
  • Mercredi : 20h/22h
  • Vendredi : 11h45/13h45
  • Samedi : 11h/13h
  • Dimanche (Séance Famille) : 10h/13h ou 11h/13h (ouverture du créneau à vérifier sur le calendrier du club) - Ce créneau est accessible aux enfants des adhérents étant licenciés aux clubs.

Pendant les vacances se sont deux créneaux qui sont proposé (bien vérifier sur notre calendrier cdu club cela peut changer d'une vacance à l'autre) :

  • Mercredi : 20h/22h
  • Samedi : 11h/13h

Tout au long de l'année des séances de perfectionnement sont proposé le jeudi soir 20h30 à 22h30.

  • Assurage en tête
  • Manip de haut de voies
  • Manip pour les grande voies

Info sur cette page ou à la salle.


 seances de perfectionnement

GRIMPE EN TETE (gratuit)

Des sessions de 4 séances sont proposées durant la saison, voir les informations sur le Facebook ou sur le panneau d'information du club à la salle.

Chaque session comprend 4 séances. 

Avant de vous inscrire, bien vérifier que vous êtes disponibles aux 4 dates.

Inscriptions :

Les sessions de grimpe en tête sont plafonnées à 12 grimpeurs par séance :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas

pénaliser les autres grimpeurs.

STAGE PERFECTIONNEMENT (20 € le stage)

Des sessions de 3-4 séances sont proposées durant la saison, voir les informations sur le Facebook ou sur le panneau d'information du club à la salle.

 

 Avant de vous inscrire, bien vérifier que vous êtes disponibles aux dates.

Inscriptions :

Les sessions de grimpe en tête sont plafonnées à 12 grimpeurs par séance :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas pénaliser les autres grimpeurs.

FORMATION MANIP DE PLEIN AIR (gratuit)

Des sessions de 2 séances de manip sont proposées durant la saison, voir les informations sur le Facebook ou sur le panneau d'information du club à la salle :

- "Manip simples" (manip de haut de voie + rappel),

- "Manip complexes" (relais type grande voie et enchainement de rappels),

 

Chaque session comprend 2 séances. Avant de vous inscrire, bien vérifier que vous êtes disponibles aux 2 dates.

Inscriptions :

Les sessions de grimpe en tête sont plafonnées à 12 grimpeurs par séance :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas pénaliser les autres grimpeurs.

 

 


 stages adultes en exterieur

Le club propose des stages encadrés d’initiation / perfectionnement sur falaises extérieurs, pour tous les adhérents adultes.

 

Ces stages sont ouverts aux grimpeurs autonomes et aux débutants (à condition qu'ils aient effectués une sessi

on de grimpe en tête - cf. ci-dessus) durant la saison, voir les informations sur le Fac

ebook ou sur le panneau d'information du club à la salle .

L’objectif est de progresser en extérieur pour obtenir les passeports FFME vert ou bleu.

Inscriptions :

 Les stages sont plafonnées à 8 grimpeurs :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas pénaliser les autres grimpeurs.

 

En cas de mauvais temps, le stage est maintenu dans une salle (pas forcément celle de Quimper) avec manip. d’extérieur (manip. de haut de voie, rappel...).

 


 stages adultes en exterieur ORPIERRE 2018

 (5 jours sur place)

 

 

Découverte des falaises d’Orpierre et accès à l’autonomie en site naturel

 

  • Encadrement professionnel assuré par Mathieu
  • Hébergement camping d’Orpierre
  • 8 places (minibus du club)
  • Ouvert à tous niveaux
  • Matériel fourni

 

500€ tout compris

 

  • Couenne (voies d’une longueur)
  • Grandes voies
  • Via ferrata
  • Terrain d’aventure
  • Rando (jour de repos)

Pour plus de renseignements adressez-vous à un salarié !

Inscription à la salle