[Adultes]

 

 

HORAIRES HEBDOMADAIRES DES ADULTES

 Cinq créneaux sont proposés aux adhérents du club qui ont plus de 16 ans :

  • Lundi : 18h/21h
  • Mercredi : 20h/22h
  • Vendredi : 11h45/13h45
  • Samedi : 11h/13h
  • Dimanche : 11h/13h (ouverture du créneau a vérifier sur le calendrier club )

Pendant les vacances se sont deux créneaux qui sont proposé (bien vérifier sur notre calendrier club cela peut changer d'une vacance à l'autre) :

  • Mercredi : 20h/22h
  • Samedi : 11h/13h

Tout au long de l'année des séances de perfectionnement sont proposé le jeudi soir 20h30 à 22h30.

  • Assurage en tête
  • Manip de haut de voies
  • Manip pour les grande voies

Info sur cette page ou à la salle.


 seances de perfectionnement 2018

 

GRIMPE EN TETE (gratuit)

Deux sessions de 4 séances sont proposées en février et en mars 2018 :

-  (20h30 à 22 h30),

- (20h30 à 22h30).

 

Chaque session comprend 4 séances. 

Avant de vous inscrire, bien vérifier que vous êtes disponibles aux 4 dates.

Inscriptions :

Les sessions de grimpe en tête sont plafonnées à 12 grimpeurs par séance :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas

pénaliser les autres grimpeurs.

 

 

FORMATION MANIP DE PLEIN AIR (gratuit)

Trois sessions de 2 séances de manip sont proposées en février, mars et avril 2018 :

- (20h30 à 22 h30) : "Manip simples" (manip de haut de voie + rappel),

-  (20h30 à 22 h30) : "Manip complexes" (relais type grande voie et enchainement de rappels),

- (20h30 à 22 h30) : "Manip simples" (manip de haut de voie + rappel).

 

Chaque session comprend 2 séances. Avant de vous inscrire, bien vérifier que vous êtes disponibles aux 2 dates.

Inscriptions :

Les sessions de grimpe en tête sont plafonnées à 12 grimpeurs par séance :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas pénaliser les autres grimpeurs.

 

 


 stages adultes en exterieur 2018

 

Le club propose des stages encadrés d’initiation / perfectionnement sur falaises extérieurs, pour tous les adhérents adultes.

Ces stages sont payants et encadrés.

 

Ces stages sont ouverts aux grimpeurs autonomes et aux débutants (à condition qu'ils aient effectués une session de grimpe en tête - cf. ci-dessus).

L’objectif est de progresser en extérieur pour obtenir les passeports FFME vert ou bleu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Inscriptions : Doodle des inscriptions aux stages en extérieur

 

Les stages sont plafonnées à 8 grimpeurs :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas pénaliser les autres grimpeurs.

 

En cas de mauvais temps, le stage est maintenu dans une salle (pas forcément celle de Quimper) avec manip. d’extérieur (manip. de haut de voie, rappel...).

 


 SORTIES adultes en VOIES DE PLUSIEURS LONGUEURS 2018

 

Le club propose des sorties encadrées par Philippe, sur falaises extérieurs, sur des voies de plusieurs longueurs. Ces sorties sont ouvertes à tous les adultes autonomes ayant déjà pratiqués en extérieur.

 

Prérequis :

. Savoir grimper en tête,

. Maîtriser la descente en rappel,

. Avoir déjà pratiqué sur des sites extérieurs d'une longueur.

 

 

 

 

 Inscriptions : Doodle des inscriptions aux sorties en voies de plusieurs longueurs

 

Organisation de la sortie :

 1. Le matin, apprentissage d'une voie en deux longueurs avec relais intermédiaire et relais sommital (dalle de Paul).

 2. L'après-midi, descente en rappel dans la grande falaise pour y parcourir une voie de plusieurs longueurs.

 
 Les stages sont plafonnées à 6 grimpeurs :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas pénaliser les autres grimpeurs.

 

 

 Séjour adultes orpierre 2018

 

(5 jours sur place)

 

 

Découverte des falaises d’Orpierre et accès à l’autonomie en site naturel

 

  • Encadrement professionnel assuré par Mathieu
  • Hébergement camping d’Orpierre
  • 8 places (minibus du club)
  • Ouvert à tous niveaux
  • Matériel fourni

 

500€ tout compris

 

  • Couenne (voies d’une longueur)
  • Grandes voies
  • Via ferrata
  • Terrain d’aventure
  • Rando (jour de repos)

 

Pour plus de renseignements adressez-vous à un salarié !

Inscription à la salle