[Adultes]

HORAIRES HEBDOMADAIRES DES ADULTES

Cinq créneaux sont proposés aux adhérents du club qui ont plus de 16 ans :

Lundi : 18h/21h
Mercredi : 20h/22h
Vendredi : 11h45/13h45
Samedi : 11h/13h
Dimanche : 11h/13h (ouverture du créneau a vérifier sur le calendrier club )

Pendant les vacances se sont deux créneaux qui sont proposé (bien vérifier sur notre calendrier club cela peut changer d'une vacance à l'autre) :

Mercredi : 20h/22h
Samedi : 11h/13h

Tout au long de l'année des séances de perfectionnement sont proposé le jeudi soir 20h30 à 22h30.

Assurage en tête
Manip de haut de voies
Manip pour les grande voies

Info sur cette page ou à la salle.

seances de perfectionnement 2018

GRIMPE EN TETE (gratuit)

Deux sessions de 4 séances sont proposées en février et en mars 2018 :

- Les jeudis 1^er, 8, 15 et 22 février (20h30 à 22 h30),

- Les jeudis 15, 22, 29 mars et 5 avril (20h30 à 22h30).

Chaque session comprend 4 séances.

Avant de vous inscrire, bien vérifier que vous êtes disponibles aux 4 dates.

Inscriptions : Doodle des inscriptions aux sessions de grimpe en tête

Les sessions de grimpe en tête sont plafonnées à 12 grimpeurs par séance :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas

pénaliser les autres grimpeurs.

FORMATION MANIP DE PLEIN AIR (gratuit)

Trois sessions de 2 séances de manip sont proposées en février, mars et avril 2018 :

- Les mardi 27 février et jeudi 1^er mars (20h30 à 22 h30) : "Manip simples" (manip de haut de voie + rappel),

- Les mardi 6 et jeudi 8 mars (20h30 à 22 h30) : "Manip complexes" (relais type grande voie et enchainement de rappels),

- Les jeudi 12 et 19 avril (20h30 à 22 h30) : "Manip simples" (manip de haut de voie + rappel).

Chaque session comprend 2 séances. Avant de vous inscrire, bien vérifier que vous êtes disponibles aux 2 dates.

Inscriptions : Doodle des inscriptions aux sessions de manip de cordes

Les sessions de grimpe en tête sont plafonnées à 12 grimpeurs par séance :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas pénaliser les autres grimpeurs.

stages adultes en exterieur 2018

Le club propose des stages encadrés d’initiation / perfectionnement sur falaises extérieurs, pour tous les adhérents adultes.

Ces stages sont payants et encadrés.

Ces stages sont ouverts aux grimpeurs autonomes et aux débutants (à condition qu'ils aient effectués une session de grimpe en tête - cf. ci-dessus).

L’objectif est de progresser en extérieur pour obtenir les passeports FFME vert ou bleu.

Inscriptions : Doodle des inscriptions aux stages en extérieur

Les stages sont plafonnées à 8 grimpeurs :

. Si vous n'êtes pas certain de venir, ne bloquez pas une place inutilement.

. Si votre emploi du temps change, pensez à libérer votre place pour ne pas pénaliser les autres grimpeurs.

En cas de mauvais temps, le stage est maintenu dans une salle (pas forcément celle de Quimper) avec manip. d’extérieur (manip. de haut de voie, rappel...).

SORTIES adultes en VOIES DE PLUSIEURS LONGUEURS 2018

Le club propose des sorties encadrées par Philippe, sur falaises extérieurs, sur des voies de plusieurs longueurs. Ces sorties sont ouvertes à tous les adultes autonomes ayant déjà pratiqués en extérieur.

Prérequis :

. Savoir grimper en tête,

. Maîtriser la descente en rappel,

. Avoir déjà pratiqué sur des sites extérieurs d'une longueur.